| Hướng dẫn sử dụng |
Hình thức học: học trực tuyến theo giáo án tập luyện bao gồm lý thuyết và thực hành (bài tập hàng tuần trong 3 tháng) của Đăng Quang Marathon, sẽ được HLV chữa bài tập, tương tác trực tuyến với HLV để hỏi các câu hỏi trong quá trình học. 01 E-Voucher, 01 thẻ học. Không bù thêm tiền. Không quy đổi thành tiền mặt. Áp dụng tất cả ngày trong tuần, kể cả lễ tết. Khách hàng sau khi thanh toán sẽ được Tiki gửi mã Evoucher qua tin nhắn. Vui lòng gửi mã đến Email: hocviendangquangmarathon hoặc gọi/sms/zalo đến Hotline 0916 582 783 để nhận tài khoản tham gia khóa học. Bạn sẽ nhận được email kích hoạt khóa học bao gồm tài khoản và mật khẩu. Thời hạn khóa học: 6 tháng kể từ ngày bạn nhận được email kích hoạt khóa học (3 tháng tập luyện được tặng 3 tháng truy cập dự phòng bạn vướng lịch công tác, ốm hoặc việc riêng ảnh hưởng đến tiến độ tập). |
| Địa chỉ tổ chức chịu trách nhiệm về hàng hóa |
Đăng Quang Marathon |
| Tên đơn vịtổ chức chịu trách nhiệm về hàng hóa |
Đăng Quang Marathon |
| Đặc điểm nổi bật |
VMM là cung đường khó, nó gây ra cho người tập khá nhiều mệt mỏi, chính vì thể người tập chạy cung VMM phải luôn có giáo án thật chắc để hoàn thành race tránh những sai sót. Do thể lực của người tập là dân văn phòng yếu về sức bền, không có nhiều thời gian tập luyện, nên giáo án sẽ đúc rút lại để người học tiếp cận dễ nhất. Các bài tập luyện thần kinh, luyện hô hấp, luyện tìm được đề cao trong giáo án VMM 70km. Ngoài ra để tránh trơn trượt ngã thì trong giáo án sẽ có các bài tập để tránh các yếu tố rủi ro khi lật sơ mi hoặc gãy tay chân, để tránh các yếu tố ảnh hưởng không đáng có. Ngoài các nội dung học chuẩn căn bản và cải thiện thành tích, Đăng Quang Marathon còn có phần kỹ thuật chạy bộ chuẩn căn bản, khi mua giáo án bạn sẽ được học tất cả các kỹ thuật và chỉnh dáng về chạy Marathon như: · Kỹ thuật đáp chân (Đáp chân nhẹ tránh đau ống đồng, đau cổ chân) · Kỹ thuật sải chân (Luyện sải dài và đẹp, chỉnh form dáng chạy) · Kỹ thuật đánh tay (Luyện đánh tay đúng biên độ, không mỏi tay vai) · Kỹ thuật thở (Thở đúng cách, không loạn nhịp thở) · Chỉnh dáng chạy bộ Đây là điểm khác biệt lớn nhất của Đăng Quang Marathon so với khác bên dạy chạy bộ cho runner. |
| Điều kiện sử dụng |
Hình thức học: học trực tuyến theo giáo án tập luyện bao gồm lý thuyết và thực hành (bài tập hàng tuần trong 3 tháng) của Đăng Quang Marathon, sẽ được HLV chữa bài tập, tương tác trực tuyến với HLV để hỏi các câu hỏi trong quá trình học. 01 E-Voucher, 01 thẻ học. Không bù thêm tiền. Không quy đổi thành tiền mặt. Áp dụng tất cả ngày trong tuần, kể cả lễ tết. Khách hàng sau khi thanh toán sẽ được Tiki gửi mã Evoucher qua tin nhắn. Vui lòng gửi mã đến Email: hocviendangquangmarathon hoặc gọi/sms/zalo đến Hotline 0916 582 783 để nhận tài khoản tham gia khóa học. Bạn sẽ nhận được email kích hoạt khóa học bao gồm tài khoản và mật khẩu. Thời hạn khóa học: 6 tháng kể từ ngày bạn nhận được email kích hoạt khóa học (3 tháng tập luyện được tặng 3 tháng truy cập dự phòng bạn vướng lịch công tác, ốm hoặc việc riêng ảnh hưởng đến tiến độ tập). |
| Địa chỉ sử dụng |
Đăng Quang MarathonHọc trực tuyến |
| Thời hạn sử dụng |
Áp dụng đến hết ngày 31/12/2024 |
|
![[E-BOOK] Tiếng Anh 1 i-Learn Smart Start Tập ghi chép điện tử](https://trumgiamgia.com/wp-content/uploads/2024/05/e-book-ti-ng-anh-1-i-learn-smart-start-t-p-ghi-chep-di-n-t-300x300.png)
Hiện tại không có đánh giá nào.