| Hướng dẫn sử dụng |
Hình thức học: học trực tuyến theo giáo án tập luyện bao gồm lý thuyết và thực hành (bài tập hàng tuần trong 3 tháng) của Đăng Quang Marathon, sẽ được HLV chữa bài tập, tương tác trực tuyến với HLV để hỏi các câu hỏi trong quá trình học. 01 E-Voucher, 01 thẻ học. Không bù thêm tiền. Không quy đổi thành tiền mặt. Áp dụng tất cả ngày trong tuần, kể cả lễ tết. Khách hàng sau khi thanh toán sẽ được Tiki gửi mã Evoucher qua tin nhắn. Vui lòng gửi mã đến Email: hocviendangquangmarathon hoặc gọi/sms/zalo đến Hotline 0916 582 783 để nhận tài khoản tham gia khóa học. Bạn sẽ nhận được email kích hoạt khóa học bao gồm tài khoản và mật khẩu. Thời hạn khóa học: 6 tháng kể từ ngày bạn nhận được email kích hoạt khóa học (3 tháng tập luyện được tặng 3 tháng truy cập dự phòng bạn vướng lịch công tác, ốm hoặc việc riêng ảnh hưởng đến tiến độ tập). |
| Địa chỉ tổ chức chịu trách nhiệm về hàng hóa |
Đăng Quang Marathon |
| Tên đơn vịtổ chức chịu trách nhiệm về hàng hóa |
Đăng Quang Marathon |
| Đặc điểm nổi bật |
Đây là giáo án được xây dựng trên cơ địa của người Việt và theo cung đường khu vực Long Biên, Hà Nội. Giáo án của Đăng Quang Marathon dành cho những người đi làm và khi đã ở độ tuổi khá nhiều đến với chạy bộ, hệ cơ xương khớp cứng không dẻo, sức bền yếu, hô hấp và thở thường bị loạn nhịpThường hay đau vặt, chấn thương, và tập khá nhiều thời gian không tiến bộ, sau khi hoàn thành khóa học người học có sự tiến bộ rõ rệt. - Giáo án này được xây dựng tính điểm rơi cho ngày thi đấu hiệu quả nhất, với các bài tập phát triển tốc độ, sức bền, tính vượt ngưỡng và quan trọng nhất đó chính là cách hướng tới người tập tính thích nghi. - Giáo án hướng tới người tập đạt Target cao nhất bằng các bài tập chuẩn căn bản, mới lạ và hiệu quả. Tất cả được cô đọng trong giáo án bằng phát triển nhóm cơ hiện đại nhất hiện nay, phù hợp với thể trạng người Việt Nam. Giáo án này là sự tổng hòa của các bài tập hướng dẫn kỹ thuật chạy bộ, kinh nghiệm chạy bộ, phát triển nhóm cơ, sức bền nâng lên sau khi hoàn thành giáo án, bạn sẽ đúc rút được nhiều kinh nghiệm trong chạy bộ, tránh được chấn thương và đau vặt Nét đặc biệt nhất của giáo án đó chính là giáo án tính được điểm rơi phong độ tốt nhất cho người tập khi đi giải, đây là sự khác biệt lớn nhất với các đơn vị dạy chạy bộ cho người đi làm ở Việt Nam Dưới sự chỉ dẫn chữa lỗi sai hàng ngày người học sẽ thu lại được phương pháp tập luyện căn bản, tích lũy thể lực, nâng số km chạy mỗi ngày, đạt mục tiêu đề ra trong giải. Giáo án này được làm hoàn toàn trên cơ địa của người Việt và được thử nghiệm thành công trên người tập bằng những bài tập đa dạng và đánh trọng tâm vào phát triển nhóm cơ để người tập có tính thích ứng và tiến bộ. Sau 3 tháng học người tập có sự tiến bộ rõ rệt, hiểu được phương pháp tập chuẩn căn bản, tránh chấn thương. Ngoài các nội dung học chuẩn căn bản và cải thiện thành tích, Đăng Quang Marathon còn có phần kỹ thuật chạy bộ chuẩn căn bản, khi mua giáo án bạn sẽ được học tất cả các kỹ thuật và chỉnh dáng về chạy Marathon như: · Kỹ thuật đáp chân (Đáp chân nhẹ tránh đau ống đồng, đau cổ chân) · Kỹ thuật sải chân (Luyện sải dài và đẹp, chỉnh form dáng chạy) · Kỹ thuật đánh tay (Luyện đánh tay đúng biên độ, không mỏi tay vai) · Kỹ thuật thở (Thở đúng cách, không loạn nhịp thở) · Chỉnh dáng chạy bộ Đây là điểm khác biệt lớn nhất của Đăng Quang Marathon so với khác bên dạy chạy bộ cho runner. |
| Điều kiện sử dụng |
Hình thức học: học trực tuyến theo giáo án tập luyện bao gồm lý thuyết và thực hành (bài tập hàng tuần trong 3 tháng) của Đăng Quang Marathon, sẽ được HLV chữa bài tập, tương tác trực tuyến với HLV để hỏi các câu hỏi trong quá trình học. 01 E-Voucher, 01 thẻ học. Không bù thêm tiền. Không quy đổi thành tiền mặt. Áp dụng tất cả ngày trong tuần, kể cả lễ tết. Khách hàng sau khi thanh toán sẽ được Tiki gửi mã Evoucher qua tin nhắn. Vui lòng gửi mã đến Email: hocviendangquangmarathon hoặc gọi/sms/zalo đến Hotline 0916 582 783 để nhận tài khoản tham gia khóa học. Bạn sẽ nhận được email kích hoạt khóa học bao gồm tài khoản và mật khẩu. Thời hạn khóa học: 6 tháng kể từ ngày bạn nhận được email kích hoạt khóa học (3 tháng tập luyện được tặng 3 tháng truy cập dự phòng bạn vướng lịch công tác, ốm hoặc việc riêng ảnh hưởng đến tiến độ tập). |
| Địa chỉ sử dụng |
Đăng Quang MarathonHọc trực tuyến |
| Thời hạn sử dụng |
Áp dụng đến hết ngày 31/12/2024 |
|
![[E-BOOK] Achievers Grade 6 Sách mềm sách bài tập](https://trumgiamgia.com/wp-content/uploads/2024/05/e-book-achievers-grade-6-sach-m-m-sach-bai-t-p-300x300.png)
![[APP] New Amanda & Friends 3 – Ứng dụng phần mềm tương tác sách học sinh](https://trumgiamgia.com/wp-content/uploads/2024/05/app-new-amanda-friends-3-ng-d-ng-ph-n-m-m-tuong-tac-sach-h-c-sinh-300x300.png)
![[E-BOOK] Achievers Grade 6 Sách mềm sách học sinh](https://trumgiamgia.com/wp-content/uploads/2024/05/e-book-achievers-grade-6-sach-m-m-sach-h-c-sinh-300x300.png)
Hiện tại không có đánh giá nào.